Архив за 11 августа 2016

Для восстановления хрящевой ткани поможет предотвратить остеоартрит

А это означает, исчезает необходимость изменения сустава — эндопротезировании. Эта операция повышает риск сердечного приступа, сообщает «The Times of India». По словам специалистов, в течение последних 20 лет было разработано много новых методов.

К ним относится, например, пересадки хрящевой ткани. Эта операция бывает одноступенчатой и двухступенчатой. Ученые говорят: особенно важно (далее…)

МЯСО И БЕЛКИ

Что относится к этой группе?

Красного мяса, например, баранины, говядины и свинины, мяса птицы, например, курицы и индейки; игры, в том числе куропатки, фазаны и утки, рыба и яйца, а также вегетарианские альтернативы, то (далее…)

Как уменьшить калорийность питания

Иногда, чтобы похудеть, не нужно садиться на диету. Достаточно просто уменьшить калорийность рациона за счет небольших изменений. Скорректировать свои предпочтения в выборе и употреблении продуктов довольно легко, просто надо знать маленькие хитрости.

1. Переход на 2%, молоко обезжиренное сухое, вы сэкономите около 117 ккал.

2. Заменив чай с бутербродом (докторская колбаса, (далее…)