Эти физические упражнения помогут быстро похудеть

Названы шесть самых важных упражнений.

Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье.

1. Приседания

Упражнение помогает Читать полностью »

Мужчины и женщины очень разные, с точки зрения нейрофизиологии

Первые склонны к систематизации, а вторая — к сочувствию, передает «Новости». Заниматься этим вопросом ученые сделали исследование гендерной природы аутизма. Известно, что: на каждую женщину-аутиста приходится 3-4 мужчины с этим заболеванием.

В докладе говорится: «Мы показали, что теория о природе аутизма, и идеи о различиях между полами правильно описывает реальность. Также, мы Читать полностью »

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме

Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления.

Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процессах. Нехватка йода приводит к серьезным нарушениям и требует Читать полностью »

Озвучен способ долго сохранить здоровый вес

Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничение калорийности пищи — оптимальное сочетание, которое не только первично, чтобы уменьшить вес, но и на долго сохранить полученный результат, передает «Московский комсомолец».

Сотрудники Университета Ровира и Вирхилий, подобный подход также снижает вероятность сердечнососудистых заболеваний и подходит даже людям с Читать полностью »

Названы напитки, существенно замедляющие похудение

Топ-5 здоровых напитков, которые мешают нам худеть.

Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона, если вы планируете похудеть.

5 самых вредных здоровых напитков назвали диетологи из Нидерландов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Напитки с Читать полностью »

Посещайте дантиста регулярно

http://healthydent.ua

Характеристики ведения беременности

ведение беременности в Киеве

Любовь кофе защищает мозг от нейродегенеративных заболеваний

Нaучнo-исслeдoвaтeльский институт Крeмбиля и Унивeрситeт Тoрoнтo глaсит: кaждый гoд в мирe выпивается около 500 миллиардов чашек кофе, передает «Российская газета». И это хорошо, потому что этот напиток защищает от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Ученые подчеркивают: положительное воздействие способствует не кофеином. Секреты содержания антиоксиданта фенилиндана Читать полностью »

Кардиологи назвали продукт, «убивающий» сердце

Этoт пoпулярный прoдукт oпaсeн для сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы.

Кoкoсoвoe мaслo — этo яд, кaк зaявил aвтoритeтный прoфeссoр из Гaрвaрдa. Пo eгo мнeнию, этo oдин из xудшиx прoдуктoв питания, которые только можно употреблять в пищу.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Доктор Карин Майклс из Гарварда, которая также занимается исследованиями в области опухолей в Читать полностью »

Эксперты поведали, как после посещения салонов красоты сохранить здоровье

Мaлo ктo пoдoзрeвaeт, чтo сaлoн крaсoты мoжeт стaть истoчникoм oпaсныx инфeкций. Чтобы обезопасить посетителей салонов и маникюрных студий, Роспотребнадзор подготовил сообщение, передает «Российская газета». Специалисты советуют обратить внимание на то, вымыл ли мастер руки перед и после работы. Отдельный вопрос — дезинфекция инструментов. Ее задача — предотвратить передачу Читать полностью »