Здоровый сон и витамин Д помогает при артрите и хронической боли в спине

Учeныe из Фeдeрaльнoгo унивeрситeтa Сaн-Пaулу прoaнaлизирoвaли дaнныe прeдыдущиx исслeдoвaний. Учeныe обнаружили, что добавки с содержанием витамина D и улучшает качества сна — эффективная комбинация для борьбы с болями при менструации и артрите. Также витамин D может работать в хронической боли в спине, передает The Hindustan Times.

Согласно данным предыдущих исследований, витамин D может влиять на воспалительный ответ организма, от которого зависят болевые ощущения. Также некоторые исследования показали, что дефицит витамина D связан с нарушениями сна. Специалисты пришли к выводу, что витамин D участвует во многих сложных процессов, включая регуляцию сна и болевых ощущений.

Кстати, ранее ученые обнаружили у витамина D имеет уникальные особенности. Специалисты протестировали витамин на червях-нематодах. Оказывается, витамин D, защищая клетки от повреждения на работе белков и их неправильного свертывания. Из-за червей жили примерно на 30% дольше, чем обычно.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.