Модный журнал

Чaй сoдeржит ряд биoлoгичeски aктивныx флaвoнoидoв, извeстныx aнтиoксидaнтoв. Все эти напитки убивает аппетит и привести к дефициту питательных веществ. Недавние исследования показали, что кофе может снизить риск болезни сердца и сердечного приступа и некоторых видов рака. однако, врачи часто предупреждают, что большое количество сока из фруктов, кислоты, которая ослабляет и разрушает зубную эмаль. ФРУКТОВЫЙ СОК Стакан фруктового сока считается одним из необходимых пяти порций фруктов и овощей. Фрукты и соки следует разбавлять с водой для детей до 5 лет. В то время как вода-лучший и самый полезный напиток для утоления жажды, вот несколько преимуществ и недостатков альтернатив. Безалкогольные напитки 1 банка Кока-Колы содержится эквивалент шести чайных ложек сахара. См. также Что пить на диете В нем также содержится витамин С. Потребление безалкогольных напитков с детьми в возрасте до 15 лет увеличилось в двое за последние 15 лет.