Думаете, мозг является самым мощным органом нашего тела? Конечно. Но у него, как и любое правило, есть советники, министры и их союзников, в нужное время, дергающие ниточки. И в этой игре, все козыри кишечника: в нем проживают около тысячи триллионов бактерий, пятисот видов и весом 2,5 кг. Больше, чем звезд в галактике, и каждый из них имеет право голоса.
Ученые из Оксфорда, Джон Бьененсток, Вольфганг Кунз и Секс Перспективных изучали микробиоту человека (совокупности микроорганизмов кишечника) и сделали феноменальный вывод: бактерии, которые живут внутри кишечника, у таких результатов, на которые мы и не могли подозревать.
Вы наверняка не раз слышали, что от эмоционального интеллекта. Краеугольным камнем обучения на самосовершенствование, эмоциональный интеллект-способность человека правильно понимать собственные и чужие эмоции, а, следовательно, и управлять ими. Таким образом, его уровень зависит от состава микробиоты! Бактерии кишечника действуют непосредственно на нервную систему, они способны изменить поведение человека и даже вдохновлять желание, программируя на удовлетворение потребностей микроскопических жителей. Симбиоз человека с бактериями может вылезти боком: агрессивная институт делает человека заторможенными, закрытые, депрессивные, и, таким образом, неуспешными и несчастливыми. Однако показать, кто в теле хозяин, и заставить бактерии работать на себя не так уж сложно.
20 июня 2016 года доктор медицинских наук, профессор Андрей Петрович Продеус и психолог Виктория Шиманская обсудили последние исследования связей эмоционального интеллекта с кишечной микробиотой во время ток-шоу «Очаровательный кишечник» в рамках научного кафе.
Необычное название, организаторы, медик и биолог Джулия Эндерс, в 2014 году одноименной книги, посвященной влиянию кишечника и его жителей на нашу жизнь.
Вместе со зрителями, экспертов, события обнаружили: здоровый кишечник, повышает эмоциональный интеллект и качество жизни человека, а залог здорового кишечника — функциональное питание. “Вы то, что вы едите” — теперь это научный факт. Состав микробиоты у каждого человека разная и зависит от рациона. Продукты питания активируют различные типы кишечных бактерий. И если некоторые вызывают стресс и беспокойство, другие ускоряют, улучшают внимание и память, помогают управлять эмоциями. Как заявил эксперт научно-кофе, профессор Андрей Петрович Продеус: «от образа жизни, питания, генотип, зависит от института, но микробиота влияет на развитие и функционирование человека, его органов и систем».
Самые “позитивные”, ученые назвали молочные продукты. Лучшие друзья человека — йогурты и другие продукты с пробиотиками. Это они для поддержания здорового баланса микробиоты и положительно влияют на работу кишечника и состояние эмоционального интеллекта. «Хорошо развитый эмоциональный интеллект дает человеку мотивации, помощь в реализации, поднимает самооценку. Просто невероятно, как сильно в этом смысле, мы зависим от того, что мы едим! Счастье и успех физиологических параметров организма и, следовательно, стать более счастливым и более эффективным, может быть из-за выбор функциональных продуктов питания и регулярного употребления пробиотиков. Эти исследования революцию, психология и медицина», — говорит эксперт научного кафе», психолог Виктория Шиманская.
Куратором мероприятия выступила Группа компаний Danone в России, который знает не понаслышке, что благополучие начинается внутри. Каждый год, Danone инвестирует более двухсот миллионов евро в клинических исследованиях и разработки новых продуктов, и сотрудничает с исследовательскими центрами по всему миру. В России французский холдинг производит две линии продуктов пробиотики – «Актимель» и «активиа». Серия пробиотических молочных продуктов «активиа», в соответствии с результаты 22 клинических исследований, положительный эффект на пищеварение и эмоциональный интеллект. «Активиа» содержит заквасочные культуры и специальный пробиотический штамм бактерии ActiRegularis, которая делает этот продукт более полезен для микробиоты кишечника.
Категория: