Минздрав рекомендует питаться разумно

<a style=»color:#005A52;» href=»http://cheldoctor.ru/text/newsline_med/203997017518080.html»>дaлee</a></div> Нaибoлee вaжным нoвoсти Чeлябинскoй нa свoeм пути. В ниx пoкaзывaeт, скoлькo xлeбa, мясa и кaртoфeля в гoд дoлжeн съeдaть рoссиянин. Нaпoмним, чтo рaнee Минздрав опубликовал проект в настоящее время утверждены рекомендации. Как можно заметить, жители страны рекомендуют есть больше фруктов и овощей, а вот количество углеводов в продуктов рекомендуется уменьшить. Хлеба и хлебных продуктов россиянам предлагают есть 96 кг в год, картофеля – 90 кг, норма потребления молочных продуктов – до 325 кг в год, сахара – 24 кг Также Минздрав рекомендует россиянам есть к 73 кг мяса, 22 кг рыбы и морепродуктов, 140 кг овощей и бахчевых, 100 кг фруктов и ягод. Сахара одному человеку рекомендовал потреблять от 24 до 28 кг в год, подсолнечного масла – от 10 до 12 кг, соль – 2,5–3,5 кг Авторы считают, что приведенные нормы обеспечивают значительно среднедушевую потребность в пищевых веществах и энергии и съедобные сорта. Так, норма, потребление хлеба увеличилось в 2 кг, а мяса – сократить на 3 кг Екатерина Романова специально Cheldoctor.ru Твитнуть Код в блог: <div style=»padding:12px 15px; background:#ffffff !important»><span style=»font-family: 14px; color: #005A52; font-weight: bold; margin: 0px; обивка: 0px;»>Минздрав рекомендует питаться рационально</div><br/><span style=»color: #999999″>26. В соответствии с Анне Сафроновой, старший научный сотрудник пищи, норм, которые разработал Минздрав предназначены для «среднего человека», потребляющего в день около 2400 ккал. В них показывает, сколько хлеба, мяса и картофеля в год должен съедать россиянин.В соответствии с Анне Сафроновой, старший научный сотрудник пищи, норм, которые разработал Минздрав предназначены для «среднего человека», потребляющего в день около 2400 ккал. Что хлебных продуктов, это было 95-105 кг в год на человека, молоко – 320-340, мяса – 70-75, овощи – 120-140, фруктов и ягод – 90-100, рыбы и рыбопродуктов – 18-22, картофель – 95-100. Все это может положительным образом повлиять на состояние здоровья жителей, если, конечно, жители решают, следовать этим рекомендациям и вообще знать о них. Минздрав обновил рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающие современным требованиям здорового питания. Именно столько калорий нужно человеку в возрасте 30-40 лет, которые не занимаются физической… Именно столько калорий нужно человеку в возрасте 30-40 лет, которые не занимаются физической деятельностью, или же женщина того же возраста, уровень физической активности, которую можно оценить как средний. Ваш e-mail будет отправлено письмо, которое подтверждает заказ. Время, чтобы обсудить Единый портал раскрытия информации, некоторые правила потребления стали. Ранее, согласно действующим нормам 2010 указывались два значения – верхний и нижний. августа, 2016 14:32</span>Минздрав обновил рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающие современным требованиям здорового питания.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.


Новости промышленности http://kmi.kherson.ua/