Пoврeждeниe мoлeкул ДНК — oднa из oснoвныx причин мужскoгo бeсплoдия. Высoкoe кaчeствo нaслeдствeннoгo мaтeриaлa является наиболее важным фактором, необходимым для рождения здорового потомства. Ученые из Индии выяснили: ежедневные занятия йогой, защищает молекулы ДНК в сперматозоидах от повреждения, сообщает The Deccan Chronicle.
Основная причина, из-за нарушения строения ДНК является окислительный стресс. При этом состоянии в организме значительно увеличивается количество свободных радикалов. Они, в свою очередь, нарушает ДНК структуры. Мужская половая клетка очень чувствительна к воздействию окислительного стресса.Ученые пригласили 200 мужчин принять участие в исследовании. Добровольцы занимались йогой в течение 6 месяцев.
На практике для всех участников, уровень окислительного стресса значительно уменьшилось. Кроме того, йога предотвращала мутации во время копию, то в длину теломеров (защитных элементов, расположенных на концах хромосом). Ежедневные занятия йогой также повлияли на психологическое состояние добровольцев. После шестимесячного курса йоги вы добровольцев повысилось качество сна и уровень упал забот.
Категория: