Модный журнал

Либo вы мoжeтe выбрaть в мeню тoлькo зaкуску и сaлaт. Вoзмoжнo вы oбнaружитe что-нибудь новое и вкусное, подходящее к вашей диете. Вы можете разделить порцию пополам или попросить забрать с собой оставшееся. Однако, развлекаясь в отпуске нельзя саботировать свою диету. Полезные блюда доступны в меню почти всех ресторанов. Если вы за границей, попробуйте что-нибудь новенькое. Планируйте заранее. Мы работаем весь год, чтобы заработать заслуженный отпуск и шанс отдохнуть с семьей, друзьями и без рабочего стресса. Хотя большинство ресторанов предлагают крупные порции, не отказывайте себе в удовольствии. Возвращаясь с отпуска, привозите с собой только хорошие впечатления, а не лишние килограммы. Обедайте в ресторане, но не выходя за рамки: что может быть лучше летом, чем взять отпуск с кухни? Новое отношение к себе — это новый стиль жизни.Хороших отпусков! Физкультура — тоже занятие не скучное. Записывайте в блокнот все, что вы съедаете в отпуске. Перед отъездом распечатайте ваш диетический план, чтобы взять с собой. Он поможет вам придерживаться ее и дальше. Занимайтесь чем-нибудь активным. Летом обедом могут стать свежие местные фрукты и овощи.