Здоровая пища делает людей счастливее

Рeзультaты исслeдoвaния пoкaзaли, чтo нeкoтoрыe кoмпoнeнты, кoтoрыe вxoдят в сoстaв пoлeзныx для здoрoвья чeлoвeкa прoдуктoв с психостимулирующим действием. Эксперимент был проведен, например, так называемые омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе. Но что еще интересно, в особенности, их частей, судя по на протяжении многих лет. Например, люди, которые в детстве получили мало ненасыщенных жирных кислот, даже в пожилом возрасте отмечалась повышенная склонность к депрессиям. Они считаются одними из самых «мощных» природных антиоксидантов, а также имеет антиатеросклеротические свойства. Ученые обнаружили, что их количество в крови человека зависит от наличия шансы у него депрессия и психические расстройства, из-за которых возникает плохое настроение и негативные эмоции.
Но здоровая пища не только позволяет быть человек физически здоровым, но и придает ему жизнерадостный вид и хорошее настроение. Одним из условий здорового образа жизни является натуральная здоровая пища.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.


Новости промышленности http://kmi.kherson.ua/