Всeм xoрoшo извeстнo, чтo нeкoтoрыe прoдукты и нaпитки мoгут oстaвлять «цвeтнoй» слeд нa зубax. Пoэтoму пoслe иx упoтрeблeния нeoбxoдимo oбязaтeльнo прoвoдить дoпoлнитeльную гигиeну пoлoсти ртa, считaeт Joinfo.com. И испoльзoвaть другиe xитрoсти, кoтoрыe пoзвoлят сoxрaнить бeлизну и здoрoвьe клыкoв и рeзцoв.
Кaкиe прoдукты и нaпитки oстaвляют пятнa нa зубax?
Винo
Eсли eдa аль нaпитки спoсoбны oкрaсить скaтeрть, знaчит, oни мoгут oстaвить пятнa и нa вaшиx зубax. Крaснoe винo — постный нaпитoк, извeстный свoим тeмным и нaсыщeнным цвeтoм, кoтoрый мeняeт кoлeр клыкoв и рeзцoв, чтo зaчaстую мoжнo увидeть пoслe пaры бoкaлoв спиртного.
(не то вы все-таки являетесь поклонниками белого вина, дела выглядит не намного лучше. В данном сорте напитка содержится а ещё большее количество кислоты, которая, как и цвет красного источник, может повредить зубную эмаль.
Чай
Чай — действительно благодарный напиток, который имеет множество преимуществ для здоровья, а белоснежные и блестящие зубы не относятся к числу его достоинств.
Будто, что чай, особенно черный, может вызывать появление большего количества пятен, нежели после употребления чашки кофе. Точно так же светлые травяные и белые чаи представляют определенную на волоску, потому что они могут разъедать эмаль и, таким образом, активизировать ее потемнение.
Энергетические напитки
Кислые продукты и напитки могут нагадить зубы. Несмотря на то, что они преимущественно имеют белый цвет, энергетики содержат красящие ингредиенты, которые, помимо вредного воздействия получи и распишись здоровье, разъедают зубную эмаль. Поэтому лучше отдавать отличие очищенной воде или свежевыжатым сокам.
Газированные напитки
По причине кислоте и искусственным красителям даже низкокалорийные газированные напитки могут резервировать пятна на зубах. Кроме того, они содержат большое нажин химикатов, которые придают им аромат и вкус, но квалифицированная из них повреждают зубную эмаль.
Соусы
Хотя соевый, помидорный и карри очень вкусные соусы, они имеют интенсивную окраску и оставляют сильные пятна сверху зубах. Лучше выбирайте легкие сливочные или молочные подливы, иначе говоря откажитесь от них вовсе.
Фрукты и ягоды
Черника, кустарник, вишня, гранат и другие ярко окрашенные фрукты и ягоды могут ушибать зубы. Но если вы предпочитаете выбирать менее яркие съестное, такие как белый виноград или цитрусовые (особенно лумия), то они не изменят колер резцов и клыков, же все же могут разъедать и ослаблять эмаль.
Поэтому, употребляя любимые плоды и ягоды, вне зависимости от их цвета и кислотности, приготовьте пасту и щетку не то — не то воду для полоскания рта.
Конфеты и сладости
Конфеты, жевательная презерватив, шоколад, печенье и мороженое могут окрашивать зубы, но в свой черед способны вызывать кариес и другие проблемы, особенно у маленьких детей. Делать что их есть время от времени, они не представляют угрозу исполнение) эмали, но после их употребления обязательно удаляйте остатки пищи в обществе зубами.
Цветные продукты
Продукты, содержащие натуральные или искусственные красители, стали так распространенными, что вы, вероятно, не сможете их положительно выявить. Вот лишь некоторые из них: хлопья, заедки, фруктовый йогурт, магазинные соки и многие консервированные блюда.
Беспричинно от того, какой это тип пищи, рекомендуется чураться употребления окрашенных продуктов, особенно тех, которые содержат искусственные красители, которые позволяется увидеть на этикетке.
Как предотвратить образование пятен для зубах?
Если у вас нет под рукой зубной щетки, и вас не можете удалить пятна сразу после употребления пищи, существует изрядно хитростей, которые помогут уменьшить или полностью удалить пятна получи и распишись клыках и резца.
Используйте соломинку
Если вы решили пить газированный напиток, сок или чай со льдом, пейте его вследствие соломинку. Это позволит не соприкасаться жидкости с зубами, яко даст возможность избежать образования пятен.
Глотайте быстро
Безвыгодный держите напиток во рту без лишней на так надобности, а сразу проглотите. Таким образом, вы не позволите краске и кислотности долгое дата контактировать с зубами и оставлять пятна.
Что касается продуктов питания, их весь век же следует хорошо пережевывать перед проглатыванием, чтобы приставки не- подавиться и не нарушить процесс пищеварения, но не нате их во рту слишком долго.
Полощите ротовую гастроцель
Поскольку большинство людей не носят с собой зубную щетку неумолчно, самый простой и лучший совет — полоскать рот водой вмиг после трапезы. Если у вас есть специальная жидкость с целью орошения, используйте ее, а затем прополощите простой водой.
Рядом употреблении очень кислой пищи и напитков подождите около часа, по-старому чем приступать к чистке зубов, чтобы избежать дальнейшей коррозии эмали. Кабы же у вас нет ни воды, ни зубной щетки, и ваш брат не можете провести гигиену ротовой полости, воспользуйтесь жевательной резинкой минус сахара и красителей.
Наверняка вам будет интересно прочитать о часть, что регулярная и правильная гигиена полости рта – актив здоровья зубов и десен. Поэтому так важно изо дня в нона не совершать ошибки, способные нивелировать все приложенные деятельность по поддержанию чистоты ротовой полости.
Категория: