Модный журнал

Вeдущий исслeдoвaтeль, приглaшeнный нaучный сoтрудник Гaрвaрдскoй шкoлы oбщeствeннoгo здoрoвья, сoглaсилaсь с вывoдaми, зaмeтив, что существуют различные причины для введения в свой рацион богатых клетчаткой продуктов (овощи, фрукты, бобы и цельные злаки), поскольку они содержат много других питательных веществ. Исследование было опубликовано 1 февраля в журнале Pediatrics. Исследование не показало, что клетчатка помогает предотвратить развитие злокачественных новообразований сама по себе. Однако стоит упомянуть, что только в прошлом году было высказано предположение о существовании такой связи. По мнению научного сотрудника отдела гематологии-онкологии медицинского центра университета Дьюка (г. к. Тот же совет актуален и для взрослых. Дарем, штат Северная Каролина, США), полученные данные позволяют доказать важность употребления клетчатки девочкам в подростковом возрасте, т. вкусы и привычки здорового питания формируются в самом начале жизни и важно их правильно сформировать. У девушек, употреблявших больше клетчатки в молодом возрасте, наблюдался меньший риск развития рака молочной железы. Большинство предыдущих исследований не позволили обнаружить корреляцию между употреблением клетчатки и риском развития рака молочной железы. По результатам исследования, у 20% женщин, употребляющих клетчатку в подростковом возрасте, риск развития рака был снижен на 19% по сравнению с 20% девушек, употреблявших клетчатку в небольшом количестве. Таким образом, проведенное исследование подтверждает пользу диеты с высоким уровнем потребления клетчатки для здоровья человека. к. В исследование были включены 44 000 американских женщин-медсестер, в возрасте от 30 до 40 лет, которых опросили об их рационе и привычках в юности. Тем не менее исследователи одни из первых представили убедительные доказательства преимущества потребления клетчатки в подростковом возрасте для снижения риска развития рака молочной железы.