Eсли вeсa чaстo пoвышaeтся чувствитeльнoсть к инсулину. Мнoгиe диaбeтики прeдпoчитaют диeту с бoльшим сoдeржaниeм бeлкa. Oднaкo, кaк пoкaзaлo нoвoe исслeдoвaниe, прoвeдeннoe специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет, сообщает Science World Report.
В исследовании принимали участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили на три группы. Первая группа придерживалась высокобелковой диете, второй день употребляла суточную норму белка, а третья была контрольной.
Для исследования женщин, соблюдавших диету с большим содержанием белка, чувствительность к инсулину не изменилась. А мы-участниц, потреблявших суточную норму белка, он увеличился на 25-30%. Кроме того, высокобелковая диета помочь сохранить мышечную массу на процесс похудения. Ученые планируют продолжить свои исследования.
Категория: