Сeйчaс пoпулярным увлeчeниeм рaзличными диeтaми. Мнoгиe вeдут мaлoпoдвижный oбрaз жизни, eдят, нaбирaeт вeс, a зaтeм пoпытaться ee устрaнить. Нa рынкe пoстoяннo пoявляются тoвaры, с пoмoщью кoтoрыx, кaк прoизвoдитeли утверждают, что можно быстро и безопасно сбросить вес. Это и всевозможные тренажеры, таблетки, мази, диеты разработанные исследовательскими институтами. Но проблема ожирения появилась у людей не вчера. Если раньше борются с лишним весом?
Мы нашли народные которые помогут вам сбросить лишние килограммы.
Таблетки, в первую очередь необходимо очистить организм. Также необходимо проверить, есть ли у вас нарушения обмена веществ.
Способ избавиться от лишних килограммов и очистить организм при помощи тыквенного варенья. Для этого вам потребуется 3 кг тыквы, очищенные и внутреннего мясо нарезать кусочками, добавить 2 апельсина и 1 лимона с кожурой, по вкусу сахара и варить на медленном огне в 2 приема.
Следующий рецепт нельзя отнести к диетам, это, скорее, лекарство. Этот травяной сбор поможет вам вернуть стройность.
Применяйте травяной сбор: кора крушины — 3 части, кориандра — 3 части, корень солодки голой — части, лист сены — 4 части, траву горца перечного — 2 части, трава фиалки трехцветной — 2 части, лист толокнянки — 2 части. Вечером заварить в термосе 1 столовую ложку смеси на стакан кипятка, настоять ночь, утром процедить и пить натощак. Курс лечения — 4 недели. Одновременно следует принимать травяные ванны: кора крушины — 3 части; трава фиалки трехцветной — 3 части; корень солодки голой — 2 части, корневище трава — 2 части, траву горца перечного — 2 части. 4 столовые ложки сбора залить 1 л воды, довести до кипения и варить на слабом огне около 15 минут. Процедить и каждый день (или через день) добавлять в ванну (температура воды 37-40 градусов). Курс лечения 10-15 ванну.
Мы обнаружили еще одну «народную диета», которая помогает бороться с лишним весом. Натереть на терке яблоки и корень сельдерея в соотношении 3:1. Добавьте к ним простоквашу, мелко натертый корень хрена и посолить по вкусу. Питание достаточно простое блюдо на ужин, то за неделю похудеете на 3 кг
И помните, самый старый и эффективный метод в борьбе с ожирением это меньше есть и больше двигаться. Здоровый образ жизни всегда поможет вам вернуть стройную фигуру.
Категория: