Правильное питание начинается с момента покупки продуктов в супермаркете, с выбора свежих и качественных продуктов. О том, как выбирать продукты и как сохранить их свежими, мы и расскажем в этой статье.
Фрукты и овощи
При выборе фруктов и овощей для поддержания цвета, разнообразие, таким образом, вы предоставляете свой организм широкий спектр питательных веществ. Так, (далее…)