Архив за 1 июня 2016

ЛЕНИВАЯ ДИЕТА

Последние исследования показывают, что потеря веса вам не придется жить на салатных листьях и твороге. В этой статье мы расскажем вам, как сбросить лишние килограммы без голодания.

СПОКОЙНОЙ НОЧИ

Если вы хотите (далее…)

Преимущества гречневой

Гречихи, в частности, железа, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин с, Возможно, Еще в ней много полноценных белков, которые по своему составу близки к белкам животным, поэтому гречка вправе похвастаться ценные аминокислоты. При этом углеводов в ней мало, что тоже хорошо. Хотя гречка сама по себе (далее…)